Haja Coração!

Olá!

Ontem superei mais os meus medos …! Enfrentei-os!

Medo de médico rs!

Fui fazer dois exames cardiológicos o da Esteira e o Ultrassom do Coração.

O Ultrassom foi tranquilo mas fazer esse exame na mulher é super chato! rs.. Cheguei lá e uma moça super simpática me levou no exame. Disse para eu tirar a blusa e o sutiã e colocar um avental com a abertura frontal.rs! ai que vergonha!. Mas o médico nem olhou para mim… super profissional e com muito repeito! Gostei! ufa!…… rs depois fui para a esteira…   no sentido de vergonha foi tudo mais tranquilo, pois outra moça super simpática colocou o equipamento em mim e depois fui correr! e consegui atingir a frequência maior rapidinho! rs.  como cansa! rsrsrsr…  mas estou bem… minha pressão tb esta boa! hahaha  é claro só o meu IMC esta altissimo! rs…    e o médico super simpatico  comversou comigo sobre alimentação. Disse para eu colocar uma meta até meu aniversário .. Dia 15/05 ..  emagrecer pelo menos 5 kilos! para eu sair das casa do 100…   nossa fiquei admirada com ele falando….    disse que o pouco que fizer será o lucro de amanhã.. mas o importante é fazer.!  hahahah!    pois!  Reconheçar é acreditar em si!

e eu vou conseguir isso!  eu conseguirei simmmmmmm!…   nessas semanas eu engordei e emagreci de novo!… tenho que aprender a controlar minha emoções melhores.. mas to chegando lá!

um beijooooooo 

Obrigada pelos comentários meninas e meninos! rsrsr